Aide-mémoire : bien choisir le sac à dos pour la rentrée

Par Association des chiropraticiens du Québec

La rentrée approche, et avec elle, l’achat du sac à dos pour votre enfant. Devant les étalages colorés et les multiples modèles offerts, le choix peut sembler difficile. Comment choisir le sac à dos qui respecte à la fois le confort et la santé neurovertébrale de votre enfant?

Voici un aide-mémoire simple à conserver à portée de la main pour magasiner en toute confiance!

  • Matériau léger mais résistant : un sac solide n’a pas besoin d’être lourd. Optez pour des tissus durables mais légers.
  • Bretelles rembourrées et ajustables : elles devraient mesurer environ 5 cm (2 pouces) de largeur pour bien répartir la charge.
  • Ceintures au torse et aux hanches : ces sangles aident à stabiliser le sac et à répartir le poids sur tout le corps.
  • Panneau arrière rembourré : pour améliorer le confort et éviter les points de pression sur le dos.
  • Compartiments multiples : ils facilitent une bonne répartition du poids et soulagent la pression sur les épaules.
  • Hauteur adaptée : une fois bien ajusté, le sac ne doit pas dépasser les épaules de l’enfant ni descendre plus bas que les hanches.
  • Essayer sur place : le sac doit être proportionné à la taille de l’enfant. Il est donc fortement recommandé qu’il soit présent lors de l’achat.

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