Mme Mélissa Ouellet, massothérapeute agréée

Service professionnel de massothérapie

Mme Ouellet est membre de la Fédération québécoise des massothérapeutes (FMQ).

Elle a complété une solide formation en massothérapie en 2019 à l’école l’Attitude.  Cette école est la seule accréditée à Québec par la Fédération québécoise des massothérapeutes (FQM).

Spécialisée en massage suédois

Cette approche de type à la fois thérapeutique et de détente permet de diminuer les tensions musculaires et de soulager les douleurs tout en contribuant à relâcher le stress.

 

 

Prendre soin de soi

Le massage suédois est reconnu pour sa complémentarité aux problèmes posturaux. Chaque séance est un moment de ressourcement favorisant le retour vers soi régénérant autant le corps que l’esprit.

 

Comment se déroule une séance de massothérapie?

Lors de la première rencontre, le massothérapeute dressera avec vous un bilan de santé sous forme de questionnaire. Ce dernier vise à déterminer s’il y a des contre-indications ou des précautions à prendre lors du massage.

Vos zones de tensions et de douleurs ainsi que vos préférences et/ou restrictions personnelles seront également ciblées.

Durant une séance de massage suédois, le massothérapeute utilise de l’huile pour favoriser la continuité des mouvements. Le client peut garder ses sous-vêtements et le thérapeute travaille avec draps et serviettes. Le massage est donné sur une table de massage régulière. Le climat dans lequel se déroule la séance est sain et agréable.

Habituellement, les gestes du massothérapeute en suédois sont énergiques et volontaires. Toutefois, il est important de préciser que le massage suédois est une courbe, c’est-à-dire que le massothérapeute débute toujours son massage en douceur et qu’il le terminera également en douceur. C’est une approche dynamique et directive.

À tout moment durant le massage, vous pouvez aviser votre massothérapeute à la moindre douleur ou gêne ressentie. Il adaptera alors sa technique afin de ne pas altérer votre condition et pour que vous ressentiez un bien-être optimal.

Le massage se finalise habituellement par un temps de repos de durée variable. Le client peut alors goûter les bienfaits des manœuvres énergétiques du massage suédois.

Le massage suédois

Le massage suédois est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations et servant à remettre en état des muscles fatigués, atones ou inhibés.

Il vise à maximiser la capacité d’action du corps, améliore la circulation sanguine car il favorise le retour du sang vers le cœur et améliore la circulation lymphatique, la nutrition et l’élimination cellulaires.

Le massage suédois harmonise les tensions et stimule les fonctions autorégulatrices de la personne en faisant appel à son pouvoir auto guérisseur.

Séance de 60 ou 90 minutes.

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Le massage suédois thérapeutique

En massage thérapeutique, les mêmes manœuvres que le massage suédois sont utilisées.

Toutefois, elles visent à soulager les douleurs dans une zone plus spécifique.

Le massothérapeute concentrera ses mouvements sur la région problématique.

Le massage aura pour effet de détendre en profondeur la musculature contractée, soulager des tensions plus spécifiques et redonner aux articulations une meilleure mobilité et amplitude de mouvement.

Le massage est un excellent complément aux soins prodigués par les chiropraticiens.

Séance de 30 minutes (Recommandé avant ou après l’ajustement chiropratique).

Profitez d’un moment unique

Offrez-vous une séance de 30, 60 ou 90 minutes de pure détente.
Peut être combinée avant ou après vos soins chiropratiques.

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