Mme Mélissa Ouellet, massothérapeute agréée

Service professionnel de massothérapie

Mme Ouellet est membre de la Fédération québécoise des massothérapeutes (FMQ).

Elle a complété une solide formation en massothérapie en 2019 à l’école l’Attitude.  Cette école est la seule accréditée à Québec par la Fédération québécoise des massothérapeutes (FQM).

Spécialisée en massage suédois

Cette approche de type à la fois thérapeutique et de détente permet de diminuer les tensions musculaires et de soulager les douleurs tout en contribuant à relâcher le stress.

NOUVEAUTÉ!
Faites vivre une initiation à la massothérapie à vos petits!

Appliquées avec douceur, les manœuvres du massage apaisent et diminuent le stress chez l’enfant, procurant ainsi une sensation de bien-être et une harmonie corps et esprit. La séance se déroule dans un climat de confiance où le respect de l’intimité est prioritaire. Un des parents doit d’ailleurs être présent lors du massage.

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418 841-4321

Prendre un rendez-vous

Comment se déroule une séance de massothérapie?

Lors de la première rencontre, le massothérapeute dressera avec vous un bilan de santé sous forme de questionnaire. Ce dernier vise à déterminer s’il y a des contre-indications ou des précautions à prendre lors du massage.

Vos zones de tensions et de douleurs ainsi que vos préférences et/ou restrictions personnelles seront également ciblées.

Durant une séance de massage suédois, le massothérapeute utilise de l’huile pour favoriser la continuité des mouvements. Le client peut garder ses sous-vêtements et le thérapeute travaille avec draps et serviettes. Le massage est donné sur une table de massage régulière. Le climat dans lequel se déroule la séance est sain et agréable.

Habituellement, les gestes du massothérapeute en suédois sont énergiques et volontaires. Toutefois, il est important de préciser que le massage suédois est une courbe, c’est-à-dire que le massothérapeute débute toujours son massage en douceur et qu’il le terminera également en douceur. C’est une approche dynamique et directive.

À tout moment durant le massage, vous pouvez aviser votre massothérapeute à la moindre douleur ou gêne ressentie. Il adaptera alors sa technique afin de ne pas altérer votre condition et pour que vous ressentiez un bien-être optimal.

Le massage se finalise habituellement par un temps de repos de durée variable. Le client peut alors goûter les bienfaits des manœuvres énergétiques du massage suédois.