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Remède thérapeutique par excellence, le massage suédois est idéal pour soulager les courbatures et plus particulièrement les douleurs chroniques du dos.

Souvent considéré comme la forme la plus classique des approches corporelles, Ie massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations.

Outre l’état de détente global que vous éprouvez à la suite d’un bon massage suédois, vous êtes-vous déjà demandé exactement ce qui se passait dans votre corps lors de son exécution?

En raison des changements morphologiques de la grossesse, une attention particulière à la posture est de première importance.

Si vous vous réveillez avec le cou endolori, un mal de dos ou autres courbatures, il est important d’identifier ce qui est la cause de ces inconforts pour vous permettre d’avoir un sommeil réparateur.